曾经有过胚胎停止发育的准爸妈们，再次受孕前需要做好以下准备。

提前针对性检查：

胎停的原因有很多，再次受孕前需要针对可能出现胎停的因素进行检查。

1、夫、妻双发染色体检。

2、优生检查。

3、女性激素检查。


孕前常规身体检查：

1、妇科内诊、妇科B超、白带检查。

2、肝功能、肾功能、血常规、尿常规、乙肝五项、艾滋病检查、梅毒检测、心电图等。

身体健康准备：

1、怀孕前3-6个月，夫妻双方进行必要的身体检查及优生检查；

2、孕妇需要提前3个月口服叶酸；


3、远离宠物（如家中有猫、狗等宠物的，应尽早安排好）；

4、远离辐射、甲醛等有毒有害物质；（如果是新装修的房子，建议适当推迟怀孕时间）。

5、如果夫妻患有疾病，需要提前治疗。

6、限制烟酒的摄入量；最好能忌烟忌酒。

7、安排规律的生活方式，提倡早睡、早起；

8、夫妻双方应尽量保持愉悦的心情；

9、体重过胖或过瘦的人（尤其是过胖的人），建议通过健康饮食和运动适当调整体重。

10、规律的进行身体锻炼，增强体质的同时也能提高精子及卵子的质量。


11、日常饮食需要科学合理，保证充足的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养的摄入，不要挑食。