在怀孕了确诊之后怀孕打算要，需要建档，建档一般都是省内的，整个省内都可以看见都是有互联网的，建档的时候需要携带您的身份证，还有就是早孕和超声，然后根据医生按指导做好定期的产检，36周之前每个月产检一次36周之后每周产检一次，每次产检的时间和项目都不是完全一样。

做好定期产检，怀孕的前三个月和怀孕之后的三个月要吃叶酸做好，防神经管畸形，孕四五个月的时候要注意补钙，还有就是要吃多吃应季的水果和蔬菜，补充充足的维生素，尽量少吃大鱼、大肉类的物品，整个孕期体重把体重控制好，升高25斤是最标准的。